코딩 초보도 Claude로 개인 건강 추적 앱을 만들었다
코딩을 아직 잘 모르는 개인 메이커가 Claude를 써서 QSELF라는 개인 건강 대시보드를 만들었다. 이 도구는 운동, 식단, 수면, 습관, 기분, 체중, 활동 기록을 한곳에서 관리한다.
하루 기록에는 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방, 물 섭취량, 수면 단계, 습관과 기분 확인, 할 일 목록, 낮잠, 체중 변화가 포함된다. 운동 쪽에서는 세트별 무게와 반복 횟수, 운동 강도, 개인 기록, 근력 변화, 부위별 운동량, 회복 상태, 운동량을 줄여야 할 시점 감지, 운동 를 다룬다.
달리기, 자전거, 수영 같은 활동도 기록하고, Amazfit/Zepp 시계에서 수면, 심박수, , 혈중 산소, 걸음 수를 자동으로 가져온다. 자기 데이터를 바탕으로 이 운동 코칭 보고서를 만들고, 서로 다른 두 지표의 관계도 비교할 수 있다.
핵심 포인트
- 코딩 초보가 Claude를 활용해 개인 건강 대시보드 QSELF를 만들었다.
- 식단, 수면, 습관, 기분, 체중, 운동, 활동 기록을 한곳에서 관리한다.
- Amazfit/Zepp 시계 데이터를 자동으로 가져와 수면, 심박수, 걸음 수 등을 기록한다.
- 이 개인 데이터를 바탕으로 운동 코칭 보고서를 만든다.
- Claude 같은 가 1인 메이커의 앱 제작 을 낮추고 있다.